Themen-Guides
Egal ob Reparenting, Self-Gaslighting, Hypervigilanz oder was ganz anderes: Hier wirst du fündig
Reparenting: So wirst du dir selbst eine gute Mutter
Reparenting und sich selbst die gute Mutter sein, die man nie hatte, ist der Schlüssel zur Heilung jeder Mutterwunde.
Self Gaslighting: Die Mutter der Selbstsabotage
Self-Gaslighting ist die internalisierte Form von Gaslighting. Hier erfährst du wie sie entsteht und wie du sie heilen kannst.
Hypervigialanz: Erhöhte Wachsamkeit erklärt
Hypervigilanz ist eine erhöhte Wachsamkeit, ein sich ständig in Hab-Acht-Stellung Befinden. Hier erfährst du mehr darüber!
Narzisstische Familiensysteme: Diese Rollen musst du kennen
Scapegoat, Golden Child, Flying Monkeys, Enabler & Co: Diese Rollen gibt es in narzisstischen Familien und so erkennst du sie!
Self-Mothering: So wirst du dir selbst eine gute Mutter
Self-Mothering bedeutet, seine eigenen Bedürfnisse zu sehen und zu nähren, so wie es unsere Mutter tun hätte sollen. Hier erfährst du wie!
Hypervigialanz: Erhöhte Wachsamkeit erklärt
Hypervigilanz ist eine erhöhte Wachsamkeit, ein sich ständig in Hab-Acht-Stellung Befinden. Hier erfährst du mehr darüber!
