Reparenting Remedy

Werde dir selbst die liebevolle Mutter, die du nie hattest und heile die Verletzungen deines inneren Kindes

Erfasse die Auswirkungen deiner Kindheit auf dein aktuelles Leben
Fühl dich nicht mehr wie ein Alien auf einem fremden Planeten
Verstehe, warum dein Leben bis hierhin so laufen musste
bekannt aus

Von deiner narzisstischen Mutter hast du dich bereits gelöst und fühlst dich seitdem viel befreiter, aber das tief verwurzelte Gefühl, dass mit dir etwas nicht stimmt, hält dich immer noch davon ab, dein Leben nach deinen statt fremden Bedürfnissen zu leben und dich mit all deinen Facetten zu zeigen?

Du hast es schon mit Therapie, Selbsthilfebüchern, Yoga und Meditationen versucht, aber das hat alles nur an der Oberfläche gekratzt und…

😵‍💫…sobald du morgens die Augen aufschlägst fühlst du dich gleichzeitig unruhig und erschöpft

🍳…du wirst schon zum Frühstück von deinen Selbstzweifeln genüsslich verspeist und verdaut

🚩…du struggelst damit, nicht eine menschliche Red Flag nach der anderen in dein Leben zu ziehen.

In Reparenting Remedy bekommst du alles, was du brauchst, um…

👸🏻…in vollster Dankbarkeit alle Teile von dir anzunehmen und zu zeigen – besonders die, für die du beschämt wurdest und von denen du gerade noch denkst, sie müssen unbedingt weg, weil keiner sie sehen darf

❤️‍🔥…tiefe, authentische und stabile Beziehungen aufzubauen, in denen du genau so viel Liebe & Unterstützung zurückbekommst, wie du immer schon gibst

🥰…es dir selbst statt immer nur anderen recht zu machen, darauf zu hören, was du gerade brauchst und dir genau das auch zu geben

Das sind die exakten Strategien, die ich genutzt habe, um ein Leben zu kreieren, das mir passt wie ein maßgeschneidertes Kleid. Ein Leben, in dem Selbstzweifel keine Macht mehr über mich haben, ich mit vollem Herzen statt mit leerem Akku ins Bett gehe und Beziehungen habe, in denen ich bedingungslos geliebt und unterstützt werde.

Willst du das tiefe Gefühl, dass mit dir so vieles nicht stimmt in die Gewissheit verwandeln, dass du schon jetzt mehr als okay bist und immer schon gut genug warst?

Wenn ja, sehen wir uns in Reparenting Remedy!

Reparenting Remedy ist ein 10-wöchiges Self-Study-Programm.

Du hast sofortigen und unbegrenzten Zugriff zu allen Inhalten und kannst sie in deinem Tempo durcharbeiten. 

RR hat mir dabei geholfen, mir mir in Kontakt zu kommen. Es hat so gut getan, Zeit in mich zu investieren und herauszufinden, was ich brauche und was mir gut tut. Ich wollte mir endlich mal die Mutter sein, die ich nicht hatte und konnte jetzt lernen, wie ich das mache. Auch wenn ich weiß, dass das ein lebenslanger Prozess ist, konnte ich jetzt schon ein paar Dinge feststellen, die sich zum Positiven verändert haben. Danke, Karina, dass du dieses wundervolle Programm anbietest!!

Die Kindheit mit einer narzisstischen Mutter hinterlässt Spuren in uns...

…und du spürst sie täglich deutlich: Perfektionismus, Reizdarm, Migräne, ständige bleierne Erschöpfung bei gleichzeitiger quälender innerer Unruhe, Probleme in Beziehungen,…

Kurzum: Dieses “Leben”, das anderen so leicht von der Hand zu gehen scheint, ist für dich oft einfach ein Kampf, den du nur unter enormem Kraftaufwand gewinnst.

Von außen betrachtet sieht dein Leben total erfolgreich aus:

Guter Job, schönes Zuhause, schickes Auto.

Aber von innen?! Puh. Von innen, hast du seit Jahren das Gefühl, du fährst mit angezogener Handbremse durchs Leben. Du ruderst und ruderst und kommst schon voran, aber es ist einfach waaahnsinnig anstrengend und du hast jede Menge Beifahrer, die du eigentlich lieber aus dem Auto schmeißen willst:

Noch bevor du morgens die Augen aufmachst spürst du die Erschöpfung in den Gliedern, die auch mit 72 Stunden Schlaf nicht weg ginge. Aber auch nicht so tragisch, denn noch bevor der erste Tropfen Kaffee die Tasse berührt, schießt dir simultan schon das Adrenalin durch deine Venen und sorgt für die alarmierende innere Unruhe, die dich den ganzen Tag begleiten wird und von der du nicht mal weißt, woher sie kommt, denn ist es ja “gar nix passiert”.

Nachdem du etwas gefunden hast, mit dem du deinen verhassten Körper bedecken kannst, gehts auch schon raus in die Welt. Die Welt, in der du das Gefühl hast, dass du da gar nicht hingehörst. Dass du irgendwie falsch bist, wie die einzige ihrer Art, die auf dem falschen Planeten gelandet ist.

Durch den weiteren Tag begleiten dich dann Sodbrennen, Übelkeit und Durchfall und oh, bloß nicht vergessen, heute Nachmittag hast du einen Arzttermin wegen deiner Autoimmunerkrankung! Mit deinen Rücken- und Nackenschmerzen hast du dich sowieso längst arrangiert, du merkst schon gar nicht mehr, dass es nicht normal ist, die zu haben.

Jetzt erst mal noch den Arbeitstag überstehen, in dem du wieder die ganze Zeit Angst haben wirst, dass bald auffliegt, dass du eigentlich gar nix kannst und für den Job völlig ungeeignet bist. Damit das bloß nicht passiert, nimmst du auch noch das 93. Projekt, das dir dein Chef aufs Auge drückt, obwohl du schon zu 120 % ausgelastet bist. Naja, und let’s be honest, du nimmst es auch, weil eh nicht Nein sagen kannst.

Beim Arzttermin kam raus, dass deine Werte sich leider wieder verschlechtert haben und du eine noch höhere Medikamentendosis brauchst. Deine Gesundheitsangst kickt richtig rein und aufm Heimweg stehst du kurz vor der Panikattacke.

Zuhause angekommen fällst du in dich zusammen und versackst auf der Couch. Hoffentlich kannst du heute wenigstens mal schlafen…

Davon kommt dir einiges bekannt vor?

Es ist kein Zufall, dass dich all diese Themen tagtäglich belasten. Sie gehen alle auf eine Wurzel zurück: Deine Mutterwunde.

Erlebe, wie sich durch Mutterwunde verstehen alle Teile zusammenfügen und plötzlich dein ganzes Leben Sinn ergibt 🤯

🙅 Verabschiede dich davon…

🥳 Freu dich stattdessen darauf…

Was Teilnehmer:innen von Mutterwunde verstehen erreicht haben...

Mehr gelernt als in 8 Jahren Therapie

Opferhaltung verlassen & Wege raus realisiert

Das ganze Leben verstanden

Let me introduce you to…

Mutterwunde verstehen

Das beliebte & bewährte Self-Study-Programm, das dir dabei hilft, deine Mutterwunde und die Folgen der Kindheit mit deiner toxischen Mutter auf dein Leben als Erwachsene zu verstehen und damit den Grundstein für deine Heilung zu legen

mutterwunde verstehen pockup pc

Die größte Hürde, die zwischen dir und dem Loswerden deiner belastenden Symptome und Probleme steht, ist das Verstehen deiner Mutterwunde und ihrer Folgen.

Und so überwinden wir sie ⤵️
MODUL 1:

Reparenting Basics

Pep Talks & Overview, wie du das meiste rausholst
MODUL 2

Inneres Kind

Liebevolle Connection mit deinem kleinen Selbst
MODUL 3

Selbstregulation & Nervensystemberuhigung

Entspannt in jeder Lebenslage die Kontrolle behalten
MODUL 4

Selbstmitgefühl

Werde dir selbst deine beste Freundin
MODUL 5

Selbstfürsorge

Ernstgemeint und ohne Gurken auf den Augen
MODUL 6

Selbstbegleitung

Emotionen entdecken, explorieren, begleiten, fühlen
MODUL 7

(Selbst-)Akzeptanz

Frieden in und mit dir, deiner Vergangenheit und deiner Umwelt
MODUL 8

(Selbst-)sicherheit

In dir und der Welt
MODUL 9

Selbstdisziplin & Selbstvertrauen

Versprechen halten, die du dir selbst gibst
MODUL 10

Pleasure & Play

Endlich Kind sein – und Erwachsene

Bei RR habe ich ganz viele Dinge im Umgang mit mir selbst gelernt. Die Inhalte von Karina sind super und der Kurs ist gut aufgebaut. Ihre Videos helfen einem dabei, die Dinge im Alltag umzusetzen.

RR ist das richtige für dich, wenn...

…du die Abhängigkeiten zu deiner Familie bereits aufgelöst hast und im Heilungsprozess bei dir selbst angekommen bist


…du bereit bist, in deinem Leben ab sofort dich und deine Bedürfnisse an allererste Stelle zu stellen, auch wenn es Überwindung kostet


…du bereit bist, vieles loszulassen, was dir bisher dienlich war und dich dein ganzes Leben begleitet hat


…du bereit bist, in die Umsetzung zu gehen und sehr aktiv deine täglichen Habits zu verändern


…du in den nächsten Monaten genug Zeit und Raum dafür hast, in dich und deine Heilung zu investieren


…du dir darüber im Klaren bist, dass RR kein Netflix-like Onlinekurs ist, von dem du dich jede Woche mit X Stunden Videomaterial berieseln lassen kannst, sondern ein ein intensiver Veränderungsprozess, bei dem es auf deine aktive Umsetzung ankommt

RR ist NICHT das richtige für dich, wenn...

…du noch Kontakt mit deiner Mutter/Familie hast (ja, du „darfst“ RR trotzdem buchen und wirst davon profitieren, der Kontakt wird sich aber auf deinen Erfolg auswirken)

…du zwar den Kontakt bereits abgebrochen hast, deine Mutter/Familie den Kontaktabbruch aber nicht akzeptiert

…du in Bezug auf deinen Kontaktabbruch noch Zweifel und Schuldgefühle hast (dann bist du richtig in Breaking The Chains

…du nicht bereit bist, in den nächsten Monaten mehrere Stunden wöchentlich in dich und deine Heilung zu investieren

..du glaubst, dass es reicht, einfach nur die Inhalte aus dem Kurs zu konsumieren

…du nach einem weiteren Kurs für deine “Hat alles nichts gebracht”-Sammlung suchst

…du dir eine sanfte “Licht & Liebe”-Anleitung wünschst bei der du dich weiter selbst verarschen kannst: Bei mir gibts nur Tough Love mit Ergebnissen

Erkennst du dich wieder?

Mutterwunde verstehen ist der Grundstein und Booster dafür, die schwierige Beziehung zu deiner Mutter und ihre Folgen für dich zu verstehen, dich davon zu befreien und zu begreifen, dass in deinem Leben nichts “schief gelaufen” ist, sondern dass alles genau so gekommen ist wie es kommen musste.

Mutterwunde verstehen

In 4 Raten

4 Zahlungen zu je

116 €

In 2 Raten

2 Zahlungen zu je

231 €

Einmalzahlung

Eine Zahlung zu

420 €

Klingt alles super Karina, aber...

...ich bin schon in Therapie

Good for you! Allerdings ersetzt Mutterwunde verstehen keine Therapie und eine Therapie nicht Mutterwunde verstehen.

Aus der Erfahrung mit hunderten Klient:innen weiß ich, dass Psychotherapeut:innen schlicht nicht für dieses Thema ausgebildet sind, häufig über kein Wissen darüber verfügen und sich entweder gar nicht trauen, mit dir an diesem Thema zu arbeiten, unfassbar viel Mitleid mit dir haben, das dich aber nicht weiterbringt, oder ihre eigenen Prägungen und Glaubenssätze auf dich projizieren und dir Sätze wie “Aber Sie haben doch nur eine Mutter” und “Familie ist das wichtigste, versuchen Sie sich zu versöhnen” um die Ohren hauen. Kurzum: Sofern du nicht sehr viel Glück mit deiner Therapeutin hast, ist klassische Psychotherapie eher kein Raum für die Aufarbeitung deiner narzisstischen Mutterwunde.

Und let’s be honest, wenn deine Therapie all das für dich bereithalten würde, was du brauchst, hättest du nicht bis hier hin gelesen, oder? 😉

…ich hab schon Buch X gelesen und Podcast Y gehört

Dich zu informieren ist super und dennoch sind einzelne Informationsquellen wie ein unfertiges Puzzle. Du hast 1000 Teile vor dir liegen und keine Ahnung, wie die jetzt alle zusammengehören. In Mutterwunde verstehen ist das anders. Hier bekommst du nicht nur Einzelteile, sondern das gesamte Big Picture. Du wirst am Ende die Zusammenhänge aus allen relevanten Themenbereichen wie Entwicklungspsychologie, Nervensystemregulation, transgenerationale Traumata und deinen individuellen Herausforderungen und Beschwerden verstehen und genau wissen, was bei dir warum wie abgeht. Das gibt es so nur in Mutterwunde verstehen.

…ich hab den Kopf grad nicht frei für so ein wichtiges Thema

Mmmmhhhm…warum liest du das dann gerade? 😉 Wie auch immer du hierhin gekommen bist, irgendwas in dir hat entschieden, dass dieses Thema gerade für dich sehr relevant ist. Und jetzt kannst du natürlich in die Vermeidung gehen, es aufschieben und warten, bis es mit voller Wucht zurückkehrt und dich dann ganz aus dem Leben kegelt (und believe me, das wird es!) ODER du untersuchst mal, was diesen Widerstand eigentlich in dir kreiert. Spoiler: Meistens ist es die (fast immer unbegründete) Angst, das nicht halten zu können, was da aufkommt – weil du genau weißt, DASS da krasse Dinge schlummern.

Hast du wirklich nicht den Kopf frei oder lässt du dich einfach nur von deinen Ängsten und Widerständen leiten?

Hi, ich bin Karina 👋🏻

…oder auch „Frau Mutterwunde“, wie mich manche gerne nennen.

Vermutlich weil es da draußen niemanden gibt, der dir dieses Thema besser näher bringen kann als ich.

Als Tochter einer narzisstischen Mutter weiß ich selbst aus erster Hand, wie scheiße die Kindheit mit ihr war und wie folgenreich sie für gewesen ist.

Als somatische Therapeutin kenne ich aber all das auch aus fachlicher Perspektive. Jahrelanges Studium, zahlreiche Ausbildungen und kontinuierliche Weiterbildung sorgen für hochqualitative sowie fachlich und wissenschaftlich fundierte Inhalte.

In Mutterwunde verstehen bekommst du das feinste Destillat aus beidem – und das macht mich zur besten Mentorin beim Thema Mutterwunde und meine Klient:innen zu begeisterten Langzeit-Fans.

Stell dir vor...

💭 “Warum ausgerechnet ich?”-Gedanken gehören der Vergangenheit an, denn du hast die glasklare Erklärung dafür, warum dein Leben bis hierhin so verlaufen ist wie es eben verlaufen ist

😮‍💨 Du spürst die tiefe Erleichterung darüber, dass du endlich erkennst, dass es keinen Grund gegeben hat, wegen dem du das alles “verdient” gehabt hättest, sondern dass nichts mit dir “falsch” ist und auch nie war

💡 Du verstehst, dass du nicht “krank” oder gar “gestört” bist, sondern dass die Kindheit mit deiner narzisstischen Mutter einfach ihre Spuren in deinem Körper und deiner Psyche hinterlassen hat und dass alles total logisch und erklärbar ist

🤯 Du gehst deine Kindheit und dein bisheriges Leben nochmal vor deinem inneren Auge durch und plötzlich macht alles einfach Sinn

🥰 Du fühlst dich verstanden, nicht mehr allein und hast endlich wieder Hoffnung, dass du schneller als du denkst vom Überleben zum Leben wechseln kannst

Mein Kontaktabbruch ist über ein Jahr her. Für mich stand fest das ich weiter an mir und meiner Heilung arbeiten möchte. Als RR angekündigt wurde war mir klar, dass ich diesen Schritt gehen möchte. Dieses Programm ist nach Breaking the Chains nochmal ein richtiger Gamechanger. So viel Input und die Beschäftigung mit meiner eigenen Geschichte haben mich einen großen Schritt nach vorne gebracht. So weiß ich das ich den Weg weiter gehen kann und bin auf einem guten Weg, mir selbst die gute Mutter zu sein.

FAQ

Anytime! Alle Inhalte stehen dir sofort nach dem Kauf zur Verfügung.

In Reparenting Remedy findest du alle Inhalte in Video- oder Audioformat in deiner Online-Kursumgebung. Integrationsaufgaben gibt es als downloadbares PDF-Workbook.

Du bekommst sofortigen Zugang zu allen Reparenting Remedy Modulen und deinen Boni, dem Somatic Regulation Toolkit und dem Meditations-Bundle zum inneren Kind.

Es gibt keine zeitliche Begrenzung des Zugangs. Solange es Reparenting Remedy gibt, hast du Zugang dazu.

Reparenting Remedy ist ein Self-Study-Angebot ohne direkten Kontakt zu mir. Du kannst dich jedoch nach Buchung für die Reparenting Society bewerben, in der wir die Inhalte des Kurses als Gruppe bearbeiten. Dort erhältst du Zugang zu unserer aktiven Telegram-Community und zu Coaching- und Q&A-Sessions mit mir, zu denen du deine Fragen mitbringen und zu deinen Themen gecoacht werden kannst. Die Einladung zur Bewerbung in die Society erhältst du nach Kauf von Reparenting Remedy automatisch.

Kannst du dir vorstellen, was du jeden Tag verpasst, weil die Folgen der Kindheit mit deiner narzisstischen Mutter immer noch über dein Leben bestimmen?

Wenn du bis hierhin alles gelesen hast, was ich geschrieben habe und dich bis hierhin durchgekämpft hast, dann weißt du, dass du deine Mutterwunde angehen solltest.

Du weißt, dass es für die Themen, mit denen du im Moment noch tagtäglich struggelst, Lösungen gibt. 

Die Frage ist jetzt nur noch, wie du dich entscheidest: 

Bist du bereit, deinen Zeh ins Wasser zu stecken, die Auswirkungen und Folgen deiner Kindheit auf dein tägliches Leben als Erwachsene in vollem Umfang zu begreifen und all das hinter dir zu lassen und dich auf den Weg zu deinem authentischen Selbst zu begeben?

Oder schützt du weiterhin deine Mutter, schiebst das Thema erst mal wieder beiseite oder drehst dich weiter im Kreis, indem du dich auf deine Mutter fokussierst, die Ausprägung ihres Narzissmus (noch genauer) studierst und dir einredest, dass du ja auch gerade gar nicht die Zeit und die mentalen Kapazitäten für “so ein wichtiges Thema” hast. 

In Mutterwunde verstehen ist der Name Programm: Ohne tiefes Verstehen und Begreifen der Zusammenhänge zwischen deiner kann keine Transformation beginnen, denn worüber du dir nicht bewusst bist, kannst du auch nicht angehen. Du bekommst dein 360° Rundumblick über die Zusammenhänge zwischen deiner Kindheit, dem Verhalten deiner Mutter und den aktuellen Herausforderungen in deinem Leben. Und zwar sowohl aus entwicklungspsychologischer als auch aus Nervensystem-Sicht. 

Bist du bereit, zu erleben, wie plötzlich einfach alles in deinem Leben Sinn ergibt und sich Möglichkeit nach Möglichkeit auftut, deine Daily Struggles loszuwerden – für immer?

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