Traumasensibles Coaching
Für Menschen mit Entwicklungstrauma & Töchter narzisstischer Mütter
Was ist traumasensibles Coaching?
Traumasensibles Coaching trägt in erster Linie dem Umstand Rechnung, dass Veränderungsprozesse bei Traumatisierten anders laufen und auch anders begleitet werden müssen als bei Menschen ohne Traumata.
In herkömmlichen Settings, egal ob Coaching oder Psychotherapie, kommt es für Menschen mit Trauma daher schnell zu Überforderung und statt einer positiven Veränderung findet nur eine Retraumatisierung statt, die Hoffnung nimmt anstatt zu geben.
Eine wichtige Rolle beim traumasensiblen Coaching hat das Nervensystem. Aus meiner Sicht ist es der zentralste Schritt, dieses mit an Board zu holen. Nur wenn dein Nervensystem durch deine Selbstregulation oder durch meine Co-Regulation ausreichend entspannt ist, bist du im richtigen Modus, um für Veränderungsprozesse überhaupt offen zu sein.
Du als Klientin und gibst das Tempo und die Inhalte vor, ich bin dazu da, um dich emphatisch zu begleiten, zu spiegeln und den Raum für dich zu halten.
Deine Vorteile durch ein traumasensibles Online-Coaching
- Du bist in deiner gewohnten Umgebung, in der du dich sicher fühlst
- Optimale Integration des Coachings in deinen Alltag
- Kurzfristige Termine jederzeit möglich
- Hohe Flexibilität durch entfallende Fahrtzeiten
- Sanfte Alternative zur klassischen Traumatherapie
- Entspannte Veränderungsprozesse ohne Überforderung und Retraumatisierung
Dein nächster Schritt
LET'S GET IN TOUCH
Clarity Call
Vorgespräch für ein traumasensibles Coaching
Im Clarity Call lernen wir uns ganz entspannt kennen, klären offene Fragen und quatschen darüber, was bei dir so los ist und was dich gerade beschäftigt.
Wir können uns gegenseitig beschnuppern und ausloten, ob wir uns eine Zusammenarbeit im Rahmen eines traumasensiblen Online-Coachings vorstellen können.
Ich bin schon gespannt, dich kennenzulernen! 🙂
Warum sind die meisten Psycholog:innen, Psychotherapeut:innen und Heilpraktiker:innen nicht traumasensibel bzw. trauma informed?
Aus eigener Erfahrung kann ich dir berichten, dass das Thema Trauma weder im Psychologie-Studium, noch in der Ausbildung von Psychotherapeut:innen eine wirkliche Rolle spielt. Mit viel Glück wird es mal in einer Vorlesung gestreift, das war es aber dann auch schon.
Wenn sich entsprechende Fachpersonen also nicht aktiv darum bemühen und sich zum Thema Trauma ausbilden möchten, fehlt ihnen jegliches Wissen für ein traumasensibles Coaching-Angebot. Gerade für Psychotherapeut:innen mit Kassensitz ist eine zusätzliche Trauma-Weiterbildung aber weder attraktiv noch notwendig – haben sie doch sowieso eine Warteliste, die sie bis zur Rente nicht abarbeiten können. Und wenn es sie doch in diese Richtung verschlägt, machen sie einen EMDR-Grundkurs und denken dann, sie sind gewappnet für die Arbeit mit Traumatisierten. Falsch gedacht! Traumasensibles Coaching ist ein ganzheitlicher Ansatz, der nicht durch eine Ausbildung gewährleistet wird, sondern der sich im gesamten Tun und in der Arbeitsbeziehung niederschlagen muss.
Ansätze meines traumasensiblen Coachings
Mein online Trauma-Coaching ist daher integrativ und bezieht verschiedene Methoden und Ansätze mit ein, die in ihrer feinen Abstimmung ein traumasensibles Coaching ergeben. Unter anderem arbeite ich mit körperorientierten Verfahren und auch imaginativen Methoden. Ein zentraler Baustein, insbesondere bei vorhandener Mutterwunde, ist dabei immer die Arbeit mit inneren Anteilen, also den inneren Kindern und auch der inneren guten Mutter in Form von Reparenting.
Hey, ich bin Karina...👋🏻
…und ich habe in meinem Leben schon zu viel Zeit und Geld in Psychotherapien und Coachings investiert, die mir keine Ergebnisse beschert haben, sondern mich im Gegenteil eher noch retraumatisiert haben.
In meiner Arbeit als traumasensibler Coach kombiniere ich daher meine eigenen Erfahrungen als Mensch mit Komplex- bzw. Entwicklungstrauma mit meiner tiefen Expertise im Bereich Psychologie und Trauma und mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Damit du deine Ziele Gehirn- und Trauma-gerecht erreichen kannst. Ohne Überforderung und Retraumatisierung und dafür in deinem Tempo und mit Freude.
Wann fangen wir an? 🙂
Klientinnen-Stimmen
Du kannst nichts verlieren, aber jede Menge gewinnen.
