FREE MASTERCLASS
Reparenting:
Vom verletzten zum genährten inneren Kind
12. OKTOBER | 17.30 | Live via Zoom
What Keeps You In Chains
WIE DU DIE KONDITIONIERUNGEN ÜBERWINDEST, DIE DICH DAVON ABHALTEN, DIE UNSICHTBARE NABELSCHNUR ZU DEINER FAMILIE ENDLICH ZU DURCHTRENNEN ✂️
bekannt aus
Du spürst es. Aber du traust dich nicht, es zu sagen.
Vielleicht hast du es noch niemandem erzählt.
Vielleicht hast du es nicht mal dir selbst richtig eingestanden.
Aber tief in dir ist dieser eine Gedanke:
„Ich kann so nicht mehr weitermachen. Meine Mutter zerstört mich.“
Doch jedes Mal, wenn du ihn zu Ende denken willst, kommt sofort das ABER:
❌ „Aber es ist doch meine Mutter…“
❌ „Aber was, wenn ich es bereue?“
❌ „Aber was werden die anderen sagen?“
❌ „Aber sollte ich nicht wenigstens versuchen, die Beziehung zu retten?“
❌ „Aber sie hat mich doch großgezogen, ich darf nicht so undankbar sein…“
Diese ABERs fühlen sich an wie deine eigenen Gedanken.
Aber sie sind nicht deine.
Sie sind die Stimmen deiner Mutter, deiner Familie, deiner Kultur, deiner Gesellschaft.
Die Konditionierungen, die dir seit deiner Kindheit eingetrichtert wurden.
Die Stimmen, die dich kleinhalten.
Die Regeln, die du nie selbst gewählt hast, aber nach denen du spielst, obwohl sie dir selbst sinnlos erscheinen.
Wann hast du eigentlich das letzte Mal eine Entscheidung getroffen, die wirklich nur für dich war?
Ernstgemeinte Frage.
Nicht, weil ich dich provozieren will (okay, maybe a little 😏).
Sondern weil die Antwort auf der Hand liegt: Wahrscheinlich noch nie.
Denn immer, wenn du dich mal für dich selbst entscheiden willst, geht direkt ein ganzer Shitstorm im Kopf los.
Deine Gedanken sind ein verdammtes PR-Team für deine Mutter.
Und deine Schuldgefühle sind verdammt gutes, gesellschaftlich gefördertes Mindfuck-Marketing für sie.
Ohne all das, was dir eingeimpft wurde und bis heute gebetsmühlenartig wiederholt wird, würdest du längst genau das tun, was DIR guttut.
What Keeps You in Chains hilft dir, diese konditionierten Stimmen in deinem Kopf zu erkennen und sie leise zu drehen, um zum ersten Mal zu hören, was DU wirklich willst.
Real Talk: Wessen Leben führst du eigentlich?
Du bist erwachsen. Du führst ein erfolgreiches Leben. Du bist hochintelligent.
Aber dein Gehirn hängt immer noch in einem Leben fest, das nicht deins ist.
💭 „Darf ich das? Oder bin ich dann eine schlechte Tochter?“
💭 „Bin ich wirklich zu radikal oder einfach nur nicht mehr bereit, mich verarschen zu lassen?“
💭 „Wäre mein Leben ohne sie wirklich besser – oder rede ich mir das nur ein?“
Du fühlst dich hin- und hergerissen zwischen dem, was du in dir spürst – und dem, was dir beigebracht wurde, zu glauben.
DU SOLLTEST DIESE FRAGEN NICHT MEHR HABEN.
Wenn du ohne gesellschaftliche und familiäre Konditionierungen aufgewachsen wärst, dann würdest du dich nicht dafür rechtfertigen, einfach das zu tun, was DIR gut tut.
Dann würdest du den Kontakt nicht mehr aufrechterhalten, nur weil du Angst davor hast, was passiert, wenn du gehst.
Dann wärst du nicht in diesem inneren Kampf zwischen „Ich will da raus“ und „Ich darf das aber nicht“.
WKYIC gibt dir nicht „die richtige Entscheidung“ vor. Es zeigt dir, was DU wirklich willst – wenn du alle fremden Stimmen aus deinem Kopf entfernst.
👉 HOL DIR DIESE KLARHEIT. JETZT.
Stell dir vor…
…du stehst in einer dunklen Gasse.
Du weißt, dass am Ende das Licht ist.
Aber jedes Mal, wenn du loslaufen willst, ruft jemand deinen Namen – und du drehst dich wieder um.
😵💫 Deine Mutter, die dich mit Schuldgefühlen einlullt.
😵💫 Deine Familie, die dir erzählt, dass du „übertreibst“.
😵💫 Dein eigener Kopf, der immer noch funktioniert wie damals, als du dir nicht mal sicher sein konntest, ob du dich in deinem eigenen Zuhause sicher fühlen darfst.
Kein Wunder, dass du nicht vorwärtskommst.
Du hast gelernt, immer erst nach links und rechts zu schauen, bevor du eine Entscheidung triffst.
Du hast gelernt, dass du niemals „einfach gehen“ kannst, ohne dass es Konsequenzen hat.
Du hast gelernt, dass du nicht einfach auf dich selbst hören darfst, weil es dich zu einer „schlechten Tochter“ macht.
Und genau deshalb brauchst du WKYIC.
Nicht, weil du „zu schwach“ bist.
Nicht, weil du „noch nicht genug reflektiert hast“.
Sondern weil du endlich die Möglichkeit haben solltest, eine Entscheidung zu treffen, die wirklich nur für dich ist.
👉 MELD DICH AN & SIEH ENDLICH KLAR.
Was Teilnehmer:innen sagen...
Was wäre, wenn du zum ersten Mal nur auf DICH hören würdest?
Wenn du genau wüsstest und eine klare Entscheidung treffen kannst, ob du den Kontakt mit deiner Mutter weiter aufrecht erhalten willst oder nicht?
Wenn du wüsstest, dass deine Schuldgefühle nichts mit dir zu tun haben – und endlich aufhören könntest, sie als „Beweis“ zu nehmen, dass du was falsch machst?
Wenn du Entscheidungen aus deinem Inneren heraus treffen würdest – und nicht aus Angst vor Ablehnung?
Wenn du dir erlauben würdest, das zu tun, was dir guttut – ohne Angst vor den Reaktionen anderer?
Wenn du dein Leben nicht mehr von den Erwartungen und Regeln bestimmen lassen würdest, die andere für dich aufgestellt haben?
What Keeps You in Chains gibt dir genau diese Klarheit.
Deine Einladung
What Keeps You In Chains
Du bist eingeladen, What Keeps You in Chains zu entdecken – der Kurs, der dir hilft, die wahren Gründe für deine Unsicherheit über den Kontaktabbruch zu verstehen.
📖 Entlarve, was dich wirklich zurückhält
Lerne, wie tief verankerte Konditionierungen aus Familie und Gesellschaft dich manipulieren und warum du dich immer wieder fragst: „Aber es ist doch meine Mutter…“
🔎 Erkenne, warum deine Zweifel nicht deine eigenen sind
Die Unsicherheit, das Schuldgefühl, das ewige Grübeln – das bist nicht du. Es sind die Stimmen, die du seit deiner Kindheit gehört hast. Höchste Zeit, sie endlich zu hinterfragen.
💎 Finde Klarheit darüber, was DU wirklich willst
Nicht, was deine Mutter will. Nicht, was deine Oma will. Nicht, was die Gesellschaft sagt. Sondern was für DICH richtig ist. Ohne schlechtes Gewissen. Ohne Angst. Ohne Zögern.
Dieser Kurs ist dein Schlüssel, um die Ketten von Schuld, Angst und gesellschaftlichen Erwartungen zu sprengen und endlich eine Entscheidung zu treffen, die nur für dich ist.
Meld dich an & sieh endlich klar!
99 €
Was du in WKYIC bekommst
- Die Wahrheit über deine Schuldgefühle: Warum du sie hast, wem sie wirklich nützen – und warum sie dich nicht davon abhalten dürfen, für dich einzustehen.
- Die größten Denkfallen, die dich daran hindern, die Entscheidung zu treffen, die dir guttut.
- Warum „Aber es ist doch meine Mutter…“ eine der mächtigsten Konditionierungen ist – und wie du sie hinterfragst.
- Wie du deine eigenen Wünsche von denen unterscheidest, die dir von klein auf eingeredet wurden.
- Der Moment, in dem du verstehst, dass es keine falsche Entscheidung gibt – nur die, die du dir nicht erlaubst.
Nach diesem Programm wirst du nicht mehr hin- und hergerissen sein. Du wirst endlich wissen, ob DU weiter eine Beziehung mit deiner Mutter willst oder nicht und dir erlauben, genau das auch durchzuziehen.
Du weißt nur eins: So wie es jetzt ist, kann es nicht bleiben. Aber was ist die Alternative? Solltest du den Kontakt ganz abbrechen? Gibt es einen Mittelweg? Oder kannst du lernen, mit ihr umzugehen, ohne dass es dich zerstört?
WKYIC hilft dir, genau diese Klarheit zu bekommen. Damit du nicht mehr in der Unsicherheit feststeckst, sondern genau weißt, was DU wirklich willst – und dir erlaubst, es umzusetzen.
WKYIC hat mir gezeigt, dass ich mit meinen Fragezeichen im Kopf nicht allein bin und dass alles, was ich erlebe "normal" ist und nicht anders sein kann unter den Umständen wie ich aufgewachsen bin. Dass meine Symptome mit meiner Mutterwunde zusammenhängen können und höchstwahrscheinlich auch tun, hat mich gleichzeitig erschreckt und erleichtert. Dass es einen Weg raus gibt, und auch welche Hindernisse dabei zu bestreiten sind, ist mir Dank Karina auch klar geworden. Sie ist schonungslos ehrlich und redet Klartext, genau das, was ich in meinem Leben brauche, um nicht auf der Stelle zu treten, sondern mich weiterzuentwickeln. Außerdem ist mir klar geworden, dass ich den Weg nicht allein gehen kann. Karinas Wissen ist wirklich beeindruckend und auch die Art und Weise wie sie die Dinge rüber und auf den Punkt bringt. Ich bin einfach sehr dankbar, sie gefunden zu haben.
Was kostet es dich, weiter zu warten?
Jeder Tag, den du in Unsicherheit verbringst, frisst Energie.
💭 Die Angst, ob du „zu radikal“ bist, wenn du den Kontakt abbrichst.
💭 Das ständige Überdenken, was deine Familie denken wird.
💭 Die Zweifel, ob du wirklich stark genug bist, deinen eigenen Weg zu gehen.
Aber was wäre, wenn du diese Energie endlich für dich selbst nutzen würdest?
Wenn du einfach eine Entscheidung triffst und nie wieder zurückblickst?
➡️ What Keeps You in Chains gibt dir die Klarheit und Erlaubnis, die du brauchst.
Warum ausgerechnet ich dir das beibringe?
Weil ich genau da war, wo du jetzt bist!
Ich bin Karina, somatische Traumatherapeutin und selbst Tochter einer narzisstischen Mutter, die den Kontakt abgebrochen hat.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn du rational 100% sicher bist, dass du gehen musst – und trotzdem jedes Mal, wenn du es wirklich durchziehen willst, wieder nen Rückzieher machst, weil es so ein krasser Schritt ist.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn dein Gehirn ein PowerPoint-Vortrag über die Nachteile des Kontaktabbruchs hält, während dein Bauch eigentlich schon längst die Koffer packt.
Ich weiß, wie dieses perfide Schuldgefühl kickt, wenn du einfach nur in Frieden leben willst.
Ich habe den Weg da raus gefunden – und ich werde dir zeigen, wie du ihn auch gehst.
✨ Keine spirituelle „Lass es einfach los“-Scheiße.
✨ Keine Therapie-light, die dich nur noch mehr im Kreis drehen lässt.
✨ Keine weichgespülten „Fühl einfach mal rein“-Methoden.
Sondern fundierte Traumapsychologie, Klartext & das ehrliche Wissen darüber, was dich WIRKLICH in der Schleife hält.
FAQ
Perfekt, genau dann ist WKYIC für dich! Es gibt dir die Klarheit, die du brauchst, um endlich zu wissen, was für DICH richtig ist – ob Abbruch, Reduktion oder ein bewussterer Umgang.
Genau dafür ist dieses Programm da: Damit du nicht länger aus Angst oder Schuldgefühlen feststeckst, sondern endlich deinen Weg gehst – ohne Rückzieher.
Absolut. Der Kurs hilft dir, die Dynamiken auch rückblickend zu verstehen und unterstützt dich dabei, deinen Kontaktabbruch zu intensivieren.
Lebenslang! Du kannst den Kurs in deinem eigenen Tempo durcharbeiten und jederzeit darauf zurückgreifen.
Größtenteils ja. Die Beziehung zwischen Müttern und Töchtern ist biologisch, kulturell und soziologisch aber eine andere als die zwischen Vätern und ihren Töchtern. Große Teile der Inhalte sind übertragbar, aber die Basis meiner Arbeit ist die Mutter-Tochter-Dynamik.
Größtenteils ja, aber der Kurs geht insbesondere auf die Rolle der Frau in Familie und Gesellschaft ein.
Dein komplettes Paket
Hier ist, was du mit What Keeps You In Chains bekommst:
🛠 Workshop: Die aktuelle Beziehung zu deiner Mutter
Bevor du eine Entscheidung triffst, schauen wir uns gemeinsam an, wo du aktuell stehst. In diesem Workshop bekommst du einen klaren Blick auf deine Beziehung zu deiner Mutter. Ohne Schönfärberei, ohne „Aber sie ist doch deine Mutter“-Bullshit.
📖 5 tiefgehende Lektionen
Jede Lektion nimmt dich an die Hand und zeigt dir die unsichtbaren Mechanismen, die dich in der Dynamik mit deiner Mutter gefangen halten. Warum hast du so große Angst vor diesem Schritt? Warum fühlt es sich an, als würdest du dich selbst verraten? Wir gehen all dem auf den Grund. Tief, schonungslos ehrlich und so, dass du endlich verstehst, was hier wirklich passiert.
✅ Eine klare Antwort auf die Frage: Kontakt halten oder nicht?
Nach diesem Kurs wirst du nicht mehr schwanken, überlegen, zweifeln oder zwischen „Ich kann nicht mehr“ und „Aber was, wenn…?“ hin- und herspringen. Du wirst wissen, ob du weiter Kontakt halten willst oder nicht – und wie du deine Beziehung in Zukunft gestaltest.
🔍 Tiefe Einblicke in Sozialstrukturen, dein Nervensystem und Manipulation
Erkenne, woher deine Zweifel wirklich kommen, durchbrich das Mindfuck-Karussell in deinem Kopf und sieh endlich klar, was Sache ist.
🧠 Die Wahrheit über deine Schuldgefühle
Warum fühlen sie sich so real an? Warum hält dich dein schlechtes Gewissen so krass zurück? Und vor allem: Wie wirst du es los?
🚀 Kein spirituelles Blabla, sondern fundiertes Wissen & echte Strategien
Hier gibt’s keine leeren Motivationssprüche. Du bekommst psychologisch fundierte Methoden, mit denen du endlich für dich selbst entscheidest. Ohne Angst, ohne Schuldgefühle und ohne ewiges Grübeln.
Mach Schluss mit der Unsicherheit. Hol dir die Klarheit, die du brauchst.
99 €
Was wäre, wenn du dich nicht mehr rechtfertigen müsstest – nicht mal vor dir selbst?
Es ist Zeit, dass du dir selbst die Erlaubnis gibst.
Du hast lange genug gewartet. Lange genug gezweifelt. Lange genug gehofft, dass sich das Gefühl in dir von allein klärt.
Aber die Wahrheit ist:
Diese Klarheit kommt nicht von selbst, sondern du musst sie dir holen.
Was wäre, wenn du dich nicht mehr zwischen Schuld und Sehnsucht zerreißen müsstest?
Was wäre, wenn du endlich wüsstest, was DU wirklich willst und es dir einfach erlaubst?
Dein Leben gehört dir.
Deine Entscheidungen gehören dir.
Und du musst dich für keinen einzigen verdammten Schritt davon mehr rechtfertigen.
Meld dich jetzt an und finde endlich die Antwort, die in dir steckt.
