Willkommen zu unserem letzten Tag!

Wenn du die letzten Tage mit mir gegangen bist, dann hoffe ich, dass du vor allem eines gespürt hast: Mit dir ist nichts falsch, sondern es gibt einen klaren Zusammenhang zwischen dem, was du in deiner Kindheit erlebt und von deiner Familie gelernt hast, und dem, wie du heute fühlst, denkst, reagierst, dich bindest, dich überforderst und dich manchmal selbst kaum verstehst. 

Und ich kann dir aus Erfahrung mit über 6000 Frauen sagen: Für viele Menschen ist genau dieses Verstehen der Wendepunkt in ihrem Leben. Nicht die nächste Episode von “Ich muss noch härter an mir arbeiten” und nicht die nächste Liste mit 10 Tools, sondern das tiefe Begreifen: „Achso, deshalb übernehme ich sofort Verantwortung. Deshalb fällt mir Hilfe annehmen so schwer. Deshalb fühle ich mich schuldig, wenn ich mich abgrenze oder mal was nur für mich tue. Deshalb war ich schon so früh so reif.“

Psychoedukation wird in trauma-informierten Ansätzen superhoch gehangen und das kommt nicht von ungefähr. Psychoedukation kann deine Erfahrungen normalisieren und kontextualisieren, deine Schamgefühle senken, dir Orientierung geben und ein Gefühl von Sicherheit schaffen. Und genau deswegen bin ich als Traumatherapeutin natürlich auch ein raving fan davon: Weil Psychoedukation Menschen ermöglicht, damit aufhören, sich als lebendige Baustelle zu betrachten, und anzufangen, ihre Geschichte in einem verständlichen Zusammenhang zu sehen. 

Gleichzeitig hat dieser Minikurs natürlich Grenzen. Er hat dir erste Zusammenhänge gezeigt und für einige Dinge eine Sprache gegeben. Und er hat dir hoffentlich eine erste Entlastung gebracht. Aber er kann nicht für dich deine ganze innere Welt ordnen. Er kann nicht jede Verbindung sichtbar machen zwischen der Beziehung zu deiner Mutter, deinen Schuldgefühlen, deiner Überanpassung, der Verantwortungsverschiebung, deinen Beziehungsmustern, deiner inneren Anspannung und deiner biografischen Geschichte. Aber genau dafür habe ich mein ausführliches Programm „Mutterwunde verstehen“ entwickelt. 

In diesem Programm geht es nicht darum, dir noch mehr Input zu geben, den du irgendwie „abarbeiten“ musst. Es geht darum, dass du dich zum ersten Mal in einem größeren Zusammenhang erkennst. Dass du das Big Picture erfasst. Dass du verstehst, wie deine Mutterwunde deine innere Welt geprägt hat. Wie Parentifizierung darin eingebettet ist. Warum du heute so funktionierst, wie du funktionierst. Und warum so vieles, was du vielleicht für deine persönliche Schwäche gehalten hast, in Wahrheit eine nachvollziehbare Geschichte hat und dir mal sehr dienlich war und bis heute eigentlich dein Bestes will.

Wenn du also beim Test und in diesem Kurs gemerkt hast: Ja, das macht hier alles super viel Sinn und ich verstehe mich das erste mal selbst viel besser, dann ist vielleicht JETZT der Moment, nicht einfach wieder weiterzurennen, sondern ein bisschen hier zu bleiben und tiefer zu gehen. 

Nicht mit der Motivation, dich sofort zu optimieren, sondern um dich zu verstehen und um deine Mutterwunde zu verstehen und dann später gar nicht mehr so viel optimieren zu müssen, weil du viel besser verstehst, wo es eigentlich wirklich Optimierungsbedarf gibt und wo dir das nur eingeredet wurde. 

Wenn du magst, schau dir „Mutterwunde verstehen“ an. Vielleicht ist das genau der nächste Schritt für dich.

Alle Infos dazu findest du direkt unter diesem Video und als Dankeschön dafür, dass du alle 5 Tage dabei warst, bekommst du das Programm für kurze Zeit zum absoluten Bonus-Preis. 

Danke für dein Vertrauen und bis ganz bald!