Mutterwunde Masterclass

verstehe & überwinde die schwierige Beziehung zu deiner Mutter

Das Verhältnis zwischen dir und deiner Mutter war schon immer irgendwie schwierig und du willst endlich verstehen…

...warum eure Beziehung und deine Mutter so ist wie sie ist.
…warum du dich oft einfach falsch fühlst in dieser Welt, so als wärst du ein Alien.
…warum du häufig das Gefühl hast, du seist das Problem und bildest dir Dinge und Probleme nur ein.
…warum du immer sicherstellst, dass es anderen gut geht und dich dabei immer wieder selbst vergisst oder vernachlässigst.
…warum du unter körperlichen Beschwerden wie Migräne, Asthma, Reizdarm u.Ä. leidest.
…warum du häufig diese unerträgliche innere Unruhe in dir hast, die dich schon so oft den Schlaf gekostet hat.
…warum du diesen ewigen Drang nach Perfektion in dir hast und dich furchtbar fühlst, wenn dir dann doch mal ein Fehler passiert.

Damit bist du nicht allein. Im Gegenteil.

Deine Mutterwunde und ihre Folgen zu verstehen ist der erste Schritt in Richtung Heilung.
Ich lade dich ein, ihn mit mir zu gehen.

Was bisherige teilnehmer:innen über die Masterclass sagen

Voriger

In der Masterclass erwarten dich ca. 6h Videomaterial in Form der folgenden vier Module.

Modul 1:

Die Mutterwunde, Entwicklungstrauma & das Nervensystem

Was ist die Mutterwunde überhaupt?
Trauma & Entwicklungstrauma
4F: Nervensystemreaktionen (Fight, Flight, Freeze & Fawn)
Window of Tolerance
Selbstregulation

Modul 2:

Entstehung der Mutterwunde & Besonderheiten der Mutter-Tochter-Beziehung

Wie entsteht die Mutterwunde?
Die spezielle Bindung zu unserer Mutter
Arten von Müttern, die häufig zu einer Mutterwunde führen
Die narzisstische Mutter

Modul 3:

Folgen & Symptome der Mutterwunde

Psychologische Unterentwicklung bei Menschen mit Mutterwunde
Fehlende Abkopplung und einengende Verbindung zur Mutter als Erwachsene
Hirnphysiolische Folgen der Mutterwunde
Symptome, anhand derer sich deine Mutterwunde (bis) heute zeigt

Modul 4:

Cycle Breaking: Den Fluch des transgenerationalen Traumas brechen

Wie entsteht transgenerationales Trauma?
Wie wird transgenerationales Trauma weitergegeben?
Folgen transgenerationaler Traumata
Warum du keine andere Wahl hast als deine Mutterwunde zu heilen

Stimmen Über mich

"Besonders gut gefällt mir, dass Karina sehr klare Worte findet. Sie beschönigt nichts, dramatisiert gleichzeitig aber auch nicht, sie spricht ihre Sicht der Dinge einfach klar und deutlich aus (auch wenn es weh tut... das tut sie aber nicht auf eine verletzende Art und Weise, man spürt deutlich, dass sie viel Feingefühl besitzt). "

"Karina schafft es, durch ihre Art und ihren Humor eine gewisse Leichtigkeit in ein sehr schweres Thema zu bringen."

"Besonders gut gefällt mir, dass bei Karina akademische Ausbildung auf persönliche Erfahrung trifft. Das ermöglicht einen besonderen Zugang, bei dem man sich als Betroffener nicht belehrt, nicht nur informiert, sondern verstanden fühlt."

"Karinas Art zu unterrichten fand ich kurzweilig, wertschätzend, urteilsfrei und kompetent"

"Die Leichtigkeit und der feine Humor, mit dem das Thema vermittelt wurde gefällt mir. Es ist schon schwer genug und die Balance zu halten um nicht noch deprimierter zu werden ist nicht leicht. Das ist Karina aber immer super gelungen. Es gibt kein falsches Mitleid und keine Opfer-Bestätigung."

"Karina ist ein bisschen wie eine strenge aber im Herzen liebevolle Lehrerin - sie will uns nichts vormachen und hat uns alle immer wieder ertappt. Dieser Erfolg gibt ihr mit ihrer Art Recht. Sie ist ein bisschen wie die Queen (RIP) und lehrt die Truppe mit liebevoller Härte."

„Ich bin dir so dankbar dafür, dass du mir die Augen geöffnet hast, dass ein glückliches Leben in Harmonie mit meinem Umfeld möglich ist“

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