1:1 Beratung für ambitionierte Töchter narzisstischer Mütter

Unfuck your Motherwound

Werde, wer du wirklich bist

Bist du einfach nicht für diese Welt gemacht?

Du spielst das Spiel täglich mit, gibst dein Bestes und performst im oberen Zehntel.

Aber Lebensfreude, Leichtigkeit und Sinnhaftigkeit?

Fehlanzeige.

Du fragst dich, ob es das wirklich gewesen sein soll oder ob da nicht vielleicht doch noch mehr darauf wartet, von dir entdeckt zu werden.

Ist das wirklich dieses Leben, das andere angeblich so genießen?

Die Wahrheit:

Du bist für diese Welt gemacht. Du bist genau richtig hier. Aber dein Leben ist nicht für dich gemacht. Noch nicht.

Ich kenne dein Geheimnis. Ich weiß wer du wirklich bist. Wie du wirklich bist.

Dein Bauchgefühl ist stark und meldet sich tagtäglich, doch du vertraust ihm nicht. Was dein Gefühl sagt, kann nicht die Wahrheit sein, es kann einfach nicht stimmen. Deiner stärksten Kraft, deiner Intuition, verbietest du den Mund.
Es ist nicht sicher, du zu sein. Du hast schon früh eine Rolle angenommen, die du bis heute spielst. Du bist dir sicher, dass dich alle ablehnen würden, würdest du dich und dein authentisches Selbst zeigen.
Spürbare Verbindung zu anderen? Fehlanzeige in deinem Leben. Du fühlst dich abgeschottet und irgendwie anders, als wärst du die einzige deiner Art auf diesem Planeten.

Schon dein ganzes Leben bist du fremdbestimmt und lebst nicht für dich, sondern für andere. Deine Bedürfnisse oder gar Wünsche sind unwichtig und du unterdrückst sie einfach. Du hast das Gefühl, dass das Leben dir oft einfach so passiert, ohne dass du überhaupt ein Mitbestimmungsrecht hast.
Von Außen betrachtet führst du ein perfektes Leben, ambitioniert und erfolgreich. Aber von Innen betrachtet ist alles extrem kräftezehrend. Du schwimmst immer in der eiskalten Gegenstromanlage, während andere fröhlich im beheizten Whirlpool plantschen.
„Entspann dich. Tu dir einfach mal was gutes!“ - für dich einer der schlimmsten Sätze, die man nur zu dir sagen könnte. Entspannung, was soll das sein? Und woher soll ich überhaupt wissen, was mir gut tut? Dein Leben verbringst du auf der Hut, nicht in der Sauna. Du bist always on.

Andere über die Arbeit mit mir

"Während dem Coaching fühlte ich mich gut bei Karina aufgehoben. Ich konnte das erste Mal ein Thema anschauen, wovor ich mich Jahre gedrückt habe. Sie konnte mich gut durch den Prozess begleiten und meine Gedanken fassen. Mein Thema ist jetzt mehr integriert in meinem Körper und ich bin froh, konnte ich das mit ihr anschauen"

"Als ich um einen Termin bei Karina bat, ging es mir um mein Verhältnis zu meiner Mutter, nicht um Narzissmus. Meine Mutter war im Leben nicht narzisstisch. Im Laufe des Gespräches stellte sich dann heraus, dass sie hochgradig narzisstisch war. Das war auf der einen Seite etwas verstörend. Aber vor allem war es befreiend. Das Kind hatte endlich einen Namen, ich durfte endlich meine Wut raus lassen, musste meine Mutter nicht mehr in Schutz nehmen [...]. Karina hat mich so durch das Gespräch begleitet, daß ich diese Erkenntnisse selber finden konnte [...]. Und wir haben wirklich viel gelacht. Das war sehr herzlich und wichtig bei dem ganzen Drama."

"Die Session hat mir geholfen, Klarheit darüber zu bekommen, dass ich Tochter einer Narzisstin bin. Vor der Sitzung war ich mir nicht sicher. Karina hat die Dinge klar aber auch empathisch auf den Punkt gebracht!"

Voriger

Hör endlich auf zu kämpfen, mit der Welt und gegen dich. Mach dieses Leben zu deinem.

Gemeinsam schauen wir uns erst mal dein Leben aus der Vogelperspektive an und identifizieren deine Brainfucks, die dich so sehr in Ketten legen.

Alle davon sind da, um dir zu helfen. Sie sind nicht dein Feind, sondern dein größter Beschützer, deine stärksten Ressourcen. Sie haben dich überleben lassen.

Behutsam schauen wir uns an, wovor sie dich schützen, ob du diesen Schutz heute überhaupt noch brauchst oder ob deine Sicherheit, dein Überleben heute auch anders gewährleistet werden kann.

Wir arbeiten aktiv mit deinen Widerständen und Blockaden, beziehen sie in die Lösungsfindung ein und bringen sie mit Hilfe einer wertschätzenden Haltung dazu, mit dir zu kooperieren statt dich zu blockieren.

Erlebe deinen inneren Frühling und fang an zu blühen.

Im Einklang mit deinem gesamten System arbeiten wir deine Transformationspotenziale heraus und bringen dich in deine Lebendigkeit und innere Freiheit und wahre Selbstannahme. In das geile Leben, das du dir so sehr verdient hast.

MIT MIR ARBEITEN

So läuft's...

First Step

LET'S GET IN TOUCH

Clarity Call

kostenlos | ca. 30 min

Im Clarity Call finden wir gemeinsam heraus, wo deine größten Transformationspotenziale und Brainfucks liegen. Außerdem bietet er uns Gelegenheit, uns gegenseitig kennenzulernen und herauszufinden, ob wir uns eine tiefere Zusammenarbeit vorstellen können.

Möchtest du im Anschluss an den Clarity Call weiter mit mir zusammenarbeiten, kannst du eine 30-tägige Begleitung von mir buchen.

Second Step

LET'S DIVE DEEP

30 Days

350 €

Infos zu Ratenzahlungsplänen findest du hier.

Meine Vision: So läuft Coaching mit mir ab

Veränderung passiert nicht in den 50 Minuten, die wir gemeinsam in Zoom verbringen. Veränderung passiert in deinem Alltag und durch dein Tun. Und genau dort bin ich für dich da.

Du buchst mich also als deine Begleitung für den jeweiligen Paket-Zeitraum. Für diesen Zeitraum öffne ich meinen Raum für dich und halte deinen für dich. Ich bin dann bei dir, wenn du mich brauchst, immer in deiner Hosentasche.

Alle meine Pakete beinhalten Unlimited Coaching.

Was heißt das konkret?

Es gibt keine vordefinierte Anzahl an Minuten, die wir uns in Zoom sehen werden oder überhaupt irgendetwas Vordefiniertes. Wir entscheiden gemeinsam, was auf Basis deiner Bedürfnisse gerade Sinn macht. Dein Coaching bei mir ist so individuell wie dein Fingerabdruck.

Beispiele gefällig? Hier klicken!

Du bist grad bei ner Familienfeier und es brennt die Hütte? Okay, geh raus vor die Tür und ich ruf dich in 10 min an.

Deine Mutter schickt dir eine Nachricht und du hast Gefühle und bist ratlos? Schick mir nen Screenshot bei WhatsApp und wir gehen die Situation gemeinsam durch in Form von Sprach- oder Textnachrichten.

Du hast eine Herausforderung gemeistert oder deine Hausaufgabe erledigt? Geil schick mir ein Foto und ich feiere dich!

Irgendwie ist grad alles scheiße und wir sollten mal reden? Alles cool, wir treffen uns heute noch via Zoom.

FAQ

Was bedeutet Unlimited Coaching?

Unlimited Coaching bedeutet, dass du keine bestimmte Anzahl an Stunden oder Minuten buchst, sondern einen Zeitraum. Während dieses Zeitraums bin ich uneingeschränkt für dich verfügbar. Das bedeutet nicht, dass wir jeden Tag zwei Stunden zoomen werden, sondern es bedeutet, dass ich dich in deinem täglichen Leben begleite, z.B. auch durch Impulse per Textnachricht oder Sprachnachrichten.

Über welche Tools findet das Coaching statt?

Text- und Sprachnachrichten: WhatsApp, iMessage oder Telegram

Video-Calls: Zoom oder Google Meet

Sprachanrufe: Telefon, WhatsApp oder Telegram

Geht auch Threema, Signal, WeißderGeierwas?

Nein.

Kann ich in Raten zahlen?

Folgende Optionen für Ratenzahlungen biete ich an:

	30 Days	60 Days	90 Days
Einmalzahlung	350 €	650 €	950 €
In 2 Raten	175 €	325 €	475 €
In 3 Raten	117 €	217 €	317 €
In 4 Raten	–	163 €	238 €
In 5 Raten	–	130 €	190 €
In 6 Raten	–	109 €	159 €
In 7 Raten	–	–	136 €
In 8 Raten	–	–	119 €

Kann ich auch Einzelstunden bei dir buchen?

Nein. Veränderung braucht Zeit und obwohl eine Einzelsitzung sehr kraftvoll sein kann, ist die in den wenigsten Fällen sinnvoll. Einen Prozess bei dir anzustoßen und dich dann damit allein zu lassen, fühlt sich für keinen von uns beiden gut an. Aus diesem Grund biete ich jenseits des Clarity Calls nur Begleitung über längere Zeiträume, mindestens 30 Tage, an.

Bietest du auch Sessions vor Ort an?

Nein. Ich arbeite ausschließlich online.